Como ajudar crianças a retomarem a rotina após as férias

Como ajudar crianças a retomarem a rotina após as férias

Após semanas de férias, o retorno às aulas pode ser um desafio para crianças e jovens em Alagoas. A adaptação envolve reorganizar horários e restabelecer rotinas, o que nem sempre é fácil. É comum perceber cansaço, distração e um certo mau humor durante os primeiros dias.

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Segundo Tiago Diana, diretor do Colégio Sigma, em São Paulo, essa dificuldade deve ser vista com naturalidade pelos pais. O apoio familiar é essencial para que os alunos se sintam seguros e emocionalmente preparados. Ajustar gradualmente os horários de sono e rotina pode facilitar essa transição.

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Além disso, é importante evitar comparações entre os filhos e os colegas. Cada estudante tem seu próprio ritmo de adaptação, e o acolhimento é mais eficaz do que a cobrança excessiva. Criar um ambiente seguro e de pertencimento fará com que as crianças se sintam mais motivadas para aprender.

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