Importante alertar sobre a necessidade de maior ingestão de água durante o inverno, especialmente para a saúde dos rins. A Secretaria de Estado de Saúde do Rio de Janeiro destaca que a diminuição da sensação de sede leva a uma menor ingestão de líquidos, o que pode resultar em complicações como cistite e cálculos renais.
Consequências da desidratação na estação mais fria
No período de baixas temperaturas, idosos e outras pessoas tendem a beber menos água, o que eleva os riscos para a saúde renal. Para evitar problemas, a secretaria orienta a população a manter uma dieta adequada e aumentar a hidratação, com a ingestão recomendada de dois a três litros de água diariamente.
A Secretaria realiza diagnóstico e tratamento de doenças renais em unidades especializadas, como o Rio Imagem Centro e em Nova Iguaçu, com acesso pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Sintomas como dor lombar intensa, sangue na urina ou dificuldades urinárias sinalizam a necessidade de buscar assistência médica. O tratamento pode incluir exames urodinâmicos e procedimentos como litotripsia para remoção de pedras nos rins.
A orientação é visitar uma clínica de família ou unidade básica para encaminhamento ao tratamento adequado. O aumento da ingestão de água e a prática de atividades físicas são fundamentais para a prevenção de doenças no inverno.
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